Menu lezat untuk kestabilan gula darah

makana indeks glikemik ( IG ) rendah sangat menguntungkan penderita diabetes karena membuat kadar gula darahnya lebih stabil dan tidak memboroskan produksi insulin, yang di butuhkan tubuh untuk mengolah karbihidrat di dalam tubuh. setiap kali gula darah pun meningkat cepat, kelenjar prankes akan bekerja keras memproduksi insulin. hormon insulin dalam darahpun akan meningkat secara tiba-tiba, la…