Text
Menu lezat untuk kestabilan gula darah
makana indeks glikemik ( IG ) rendah sangat menguntungkan penderita diabetes karena membuat kadar gula darahnya lebih stabil dan tidak memboroskan produksi insulin, yang di butuhkan tubuh untuk mengolah karbihidrat di dalam tubuh. setiap kali gula darah pun meningkat cepat, kelenjar prankes akan bekerja keras memproduksi insulin. hormon insulin dalam darahpun akan meningkat secara tiba-tiba, lalu dengan cepat merenggut tumpukan gulal dalam darah dan menyimpannya di dalam hati. Akibatnya, dengan cepat kita menjadi lemas kembali.
Tidak tersedia versi lain